"Wir sind die Welt.
Die Welt ist nichts von uns Getrenntes – die Welt ist wir."
Krishnamurti
Jede Meditation, liebe Edith, die du teilst, ist ein wahrhaftiges Geschenk, das mir so viel inneren Frieden, Klarheit und neue Kraft schenkt. Deine einfühlsame und achtsame Art, uns auf diesem Weg zu begleiten, berührt mich sehr und lässt mich mit jedem Mal ein Stückchen weiterwachsen.
Beruhigt den Verstand, bewirkt Stressabbau, entspannt die Muskulatur, macht den Geist frei. Kreisende Gedanken kommen zur Ruhe.
Dein Körpersystem kann sich erholen und dabei neue Energie tanken.
Wirkt positiv auf deine Gesundheit und unterstützt deine Schlafqualität
