Klang Tiefenentspannung

Bei dieser Methode wirken die Frequenzen des Instrumentes auf den Körper. Sie reguliert Atmung und Herzfrequenz, was sich positiv auf das autonome Nervensystem auswirkt.

Die körperliche Entspannung gibt dem Geist Raum sich zu ordnen und unterstützt die Stressreduktion. Der Prozess der Entspannung wird durch mentale Fokussierung auf Atmung und einzelne Körperbereiche unterstützt.

Durch die Methode erlernst Du dich mental zu fokussieren und dir eine sichere Atmosphäre zu schaffen. Das führt zum Erleben von emotionaler, psychischer und seelischer Gelöstheit.

- Stressreduktion

- Gedankenkreisen

- Schlafstörungen

- chronische Schmerzen

- Herzerkrankungen

mögliche Ziele:

- mentalen Fokus stärken, Ausrichtung

- Schwingungsfähigkeit erhöhen

- Innere Unruhe bewältigen

- Körperwahrnehmung steigern

- Vorgänge wie Atmung und Puls regulieren

In den vergangenen Jahren habe ich die Musiktherapeutische Tiefenentspannung für mich weiterentwickelt.

Zum einen wirken die Frequenzen des Instrumentes auf uns und zum anderen besitzen wir die Fähigkeit der mentalen und geistigen Ebene. Bewusstes Einsetzen unserer mentalen Kräfte, sowie die kreative Fähigkeit unseres Geistes Bilder zu schaffen unterstützt den Prozess der Entspannung positiv. Aus Erfahrung zeigt sich dass, besonders Naturbilder positive Erinnerungen gespeichert haben und zudem das Körpergedächtnis erschliessen.

Die Methode löst Blockaden auf körperlicher und geistiger Ebene. Die Methode fördert das Erleben selbst der Urheber der positiven Erfahrungen zu sein und stärkt das Selbstbewusstsein.

Du bist der Schlüssel zu deiner Gesundheit. Als Musiktherapeutin begleite ich dich in diesem Prozess.

Wie sieht ein 45 minütige Setting aus?

Die Entspannung findet im Liegen oder Sitzen statt. Die Entspannung wird durch das Monochord begleitet. Das Instrument besteht aus rund 40 Seiten und erzeugt ein breites Spektrum an Obertönen. Zu Beginn unterstütze ich sie in dem ich sie verbal begleite.

Ein besonderes Element der Methode ist die musikalische Begleitung des Monochords. Das Instrument erzeugt ein breites Spektrum von Obertönen. Sie werden musikalisch und verbal in der Entspannung begleitet.

Energieausgleich: 90.-